Noutăți
Cele mai bune încălțăminte de lucru - Evitați a...
Cu un stil de viață activ care necesită să fii pe picioare tot timpul, poate fi foarte solicitant. O pereche de încălțăminte de muncă confortabile și durabile este necesară indiferent...
Cele mai bune încălțăminte de lucru - Evitați a...
Cu un stil de viață activ care necesită să fii pe picioare tot timpul, poate fi foarte solicitant. O pereche de încălțăminte de muncă confortabile și durabile este necesară indiferent...
Cum îți speli pantofii?
Curățarea sneakerșilor este ceva ce mulți poate nu se gândesc ca fiind necesar să facă din când în când, deoarece de obicei poartă aceleași pantofi din nou și din nou....
Cum îți speli pantofii?
Curățarea sneakerșilor este ceva ce mulți poate nu se gândesc ca fiind necesar să facă din când în când, deoarece de obicei poartă aceleași pantofi din nou și din nou....
Antrenează-ți fesele și coapsele cu o bandă ela...
O sesiune de antrenament bună nu trebuie neapărat să dureze mult timp sau să necesite acces la o sală de sport. Cu benzile de rezistență, poți finaliza cu ușurință o...
Antrenează-ți fesele și coapsele cu o bandă ela...
O sesiune de antrenament bună nu trebuie neapărat să dureze mult timp sau să necesite acces la o sală de sport. Cu benzile de rezistență, poți finaliza cu ușurință o...
Ce este pronația, subpronația și suprapronația?
Pronație Corpul nostru are propriul său sistem destinat să absoarbă șocurile, și se numește pronație. Este o rostogolire care se întâmplă atunci când punem piciorul pe pământ, și de obicei...
Ce este pronația, subpronația și suprapronația?
Pronație Corpul nostru are propriul său sistem destinat să absoarbă șocurile, și se numește pronație. Este o rostogolire care se întâmplă atunci când punem piciorul pe pământ, și de obicei...
5 semne că trebuie să îți înlocuiești pantofii ...
Toate pantofii se vor deteriora în timp, chiar dacă nu i-ai purtat mult. Există o regulă de aur care spune că pantofii de alergare țin până la 1000 km +/- 200...
5 semne că trebuie să îți înlocuiești pantofii ...
Toate pantofii se vor deteriora în timp, chiar dacă nu i-ai purtat mult. Există o regulă de aur care spune că pantofii de alergare țin până la 1000 km +/- 200...
Obțineți fese ferme acasă
Îți este greu să găsești timp pentru a merge la sala de sport de mai multe ori pe săptămână? Îți oferim aici 3 exerciții excelente, care pot fi făcute acasă...
Obțineți fese ferme acasă
Îți este greu să găsești timp pentru a merge la sala de sport de mai multe ori pe săptămână? Îți oferim aici 3 exerciții excelente, care pot fi făcute acasă...
Proteine – ce și de ce
Știm cu toții cât de importantă este proteina în legătură cu antrenamentul și pierderea în greutate. De aceea, este bine să primești o doză bună de proteine după antrenament sau...
Proteine – ce și de ce
Știm cu toții cât de importantă este proteina în legătură cu antrenamentul și pierderea în greutate. De aceea, este bine să primești o doză bună de proteine după antrenament sau...
BCAA: Ce sunt și de ce?
Ce sunt BCAA? BCAA este o abreviere pentru aminoacizii cu catenă ramificată, numiți în română aminoacizi ramificați. Corpul uman este compus din 20 de aminoacizi, dintre care 12 sunt aminoacizi...
BCAA: Ce sunt și de ce?
Ce sunt BCAA? BCAA este o abreviere pentru aminoacizii cu catenă ramificată, numiți în română aminoacizi ramificați. Corpul uman este compus din 20 de aminoacizi, dintre care 12 sunt aminoacizi...